大部分痘痘患者都会用手去挤痘痘，一是因为有痘痘会痒，二是恨不得痘痘马上消失掉。但是用手挤痘痘会适得其反。

长痘期间去角质，特别是痘痘比较严重甚至已经溃烂的情况下角质很容易造成痘痘过敏，破坏皮肤角质层，导致肌肤屏障受损。

想要从根源上去除痘痘、粉刺，重要的是养成良好的生活习惯。草本护肤养成早睡早起，保证充分睡眠的好习惯。不滥用化妆品和药物。

冬季是比较寒冷的季节，气候比较干燥，对女性朋友来说，这时候护肤是比较重要的。

要想保养好自己皮肤，对女性朋友来说，要做到清洁皮肤，洁肤可以促进新陈代谢，减少皮肤病的发作和减缓衰老和褶皱的产生，因此洁肤的作用非常关键，方法是用清水洗后，加洗面奶，清洁霜等，确保皮肤清洁。

冬天气候干燥，女性朋友一定要做好皮肤的保养，要做到饮食合理，工作和生活，饮食要均衡，保持开朗心情，少生气，平时要多锻炼，饮食要多吃瘦肉，蛋白质，牛奶，蔬菜等既可改善皮肤营养也可以保持身材。

抗氧化剂，修复肌肤，调节水油平衡。另外，它还能抑制黑色素生成，祈祷起到美白祛斑的功效。强化原性能防止胶原蛋白被氧化，起到抗皱效果。

维生素A，有助于皮肤抗氧化。减少受损或衰老的皮肤细胞，是超赞的抗衰老成分。还有淡化表皮色素，促成胶原蛋白生成，收缩毛孔等多项功效。

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